Kuvani kukuruzi ili purenjaci, kako ih još u Srbiji zovu, omiljena su poslastica mnogima a ono što mnogi ne znaju je koliko su zapravo korisni i zdravi.

Međutim, da bi se očuvala sva lekovita svojstva kuvanog kukuruza vrlo je bitno da ne pravimo sledeću grešku!

kuvani kukuruzi

Kada kuvamo purenjake mi sa klipova skidamo kukuruznu svilu, one “dlačice” koje je gotovo nemoguće sve počupati. I u tome je, zapravo, najveća greška jer postoje 4 vrlo bitna razloga zbog kojih treba ostaviti svilu na kukuruzu i pojesti je zajedno sa njim.

Pročitajte i  Proverite da li spadate u srednju klasu u Srbiji: Pripadnost srednjem staležu utvrđuje se na osnovu nekoliko kriterijuma

kuvani kukuruz

– Snižava nivo šećera i holesterola u krvi;

– Sprečava nastanak kamenja u bubrezima;

– Deluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma;

– Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi.

Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način:

kuvani kukuruz

Odvojite svilu od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.

Pročitajte i  Napravite tradicionalnu srpsku petrovdansku pitu sa jabukama: Starinski recept sa slatkim petrovačama

Napomena: Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.

(Stil.kurir.rs)

Postavi odgovor

Please enter your comment!
Please enter your name here